お知らせ

ゴルフトレーニング！体幹！！

ゴルフに特化したトレーニングで体幹を鍛えます✨
 
実際のスイングに繋がる動きなので
スイングのブレが少なくなり
フィニッシュでの下半身の安定感が増します🏌️
 
体幹を使うので腹筋がとてもしんどい！！
スイング中に腹筋に力が入る感覚がとても分かります🔥