お知らせ

ゴルフトレ！頭を動かさずにコントロール！

頭の位置を変えずに身体を動かしてコントロールするトレーニング！

下半身からうなりを出します！

股関節に体重を乗せて脚の力を強く発揮できると
チューブが身体に巻き付いて上半身は自然とついてきます！

左手は引っ張られて、左の広背筋で重さを感じるイメージ！！