お知らせ

鹿 焼肉丼

トレーナーの隆太です🐉

 

先日、狩猟に行き

自分でさばいた鹿肉をいただきました🦌

 

【鹿肉】100g当たり

〈エネルギー〉102kcal

 

•タンパク質 （22.3g）

•脂質 （1.5g）

•炭水化物 （0.5g）

 

タンパク質が多く、脂質が少なく

ダイエットや身体作りにとても優秀な食材です✨

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