コラム
プロ野球選手も利用！パーソナルトレーニングを受けてみませんか？
広島市中区に拠点を置くトレーニングジムのTRAINING GYM THREEです。
当施設ではきめ細かなトレーニングメニューや指導が可能となっており、現役プロ野球選手もご利用いただいています。
当施設は一般利用とパーソナルトレーニングの2つのコースをご用意しています。
その中で特にパーソナルトレーニングは個人様の能力を上げたり、体質改善効果が非常に得られるので推奨しているコースです。
肉体改造目的でいらしている方や運動不足の解消や体質改善などでお越しいただく方もいらっしゃいます。
目的や目標は人それぞれなので、現在の体型やスキルなどは全く関係ありません。
「こんな体型なのに、パーソナルトレーニングなんてちょっと場違いかしら」なんて思う必要は全くありません。
あくまで個人個人に合うトレーニングが受けられると解釈頂ければ幸いです。
当施設では運動、食事、休養の三3つのサイクルをしっかり意識しながらのメニューをご提案しています。
苦しい運動をするだけがトレーニングではありません。
しっかり食べて、休養もとることで理想的な体型を作り出していくことができます。
まずは無料体験や初回体験コースなどもありますのでそちらからご利用いただいても良いかと思います。
お気軽にお越しください。